2015年2月25日水曜日

3の法則


先日まめちゃんちで食べたやきいも~。



藤枝のまんさいかんで買ったものです。甘くておいしかった。。。


さて、今日は便秘について(笑)

前に 便秘はどのくらい音沙汰がないとそう呼ぶのか?が気になって調べたところ
どこかのお医者さんらしき方のブログで

「週に3日以上、日に3回以下なら正常。これを三の法則といいます。」

というのを読んで、ちょっと安心したのでした (^_^; )

若い頃は食べ物や生活習慣なんて考えてなかったのでひどいものでしたが
今はまーまー正常です。

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